向下格挡应该腕部肌肉收紧、（)手臂距离身体远近适中。

A.放松

B.协调一致

C.紧张

D.调整顺序

A.动作发展

B.身心状况

C.生活习惯

D.生活能力

A.均匀用力

B.动作迅速

C.动作匀速

D.慢速用力

A.垂直动作比水平动作的速度快

B.圆形轨迹的动作比直线轨迹动作灵活

C.顺时针动作比逆时针动作灵活

D.手向着身体的动作比离开身体的动作灵活

A.增加盆底深层肌肉II类肌力，治疗咳嗽、大笑、运动等有身体动作时漏尿

B.增加盆底深层肌肉II类肌力，不能治疗咳嗽、大笑、运动等有身体动作时漏尿

C.增加盆底深层肌肉II类肌力，治疗咳嗽、大笑、运动等有身体动作时的肌肉疼痛

D.增加盆底深层肌肉II类肌力，不能治疗咳嗽、大笑、运动等有身体动作时的肌肉疼痛

A.会导致输油臂动作缓慢

B.不会导致输油臂动作缓慢

C.会导致输油臂动作过快

D.液压臂无法动作

A.减少动作次数

B.同时使用双手

C.缩短移动距离

D.快速的做动作

A.呼吸和手臂动作的配合

B.身体和肩的转动

C.爬泳臂部划水

D.转头呼吸技术