题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
情绪化饮食总是与你生活中的一个或多个领域密切相关,以下哪些情况可以引起情绪化饮食:()。
A.家庭或学习、工作上的压力
B.无聊或抑郁
C.孤独或失望
D.对于成功或者失败的恐惧
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A.家庭或学习、工作上的压力
B.无聊或抑郁
C.孤独或失望
D.对于成功或者失败的恐惧
第4题
A.使饮食条理化
B.确定情绪化饮食的原因及场合。在日记中记下自己的想法
C.努力改变自己不想要的行为,一次改变一种
D.了解情感饥饿与身体饥饿的区别
第5题
A.从饮食中摄取过多的碳水化合物和脂肪
B.摄入过多的蛋白质
C.饮食中钠或钾不足
D.饮食中含有充足的优质蛋白质
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