题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
不合理信念的特征包括()。
A.绝对化要求
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.过于追求完美
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A.绝对化要求
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.个性化
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第2题
面对失败或极坏的结果时，往往会认为自己是“一无是处”、“一钱不值”等不合理的评价，这种不合理的信念属于（)。
A.A.绝对化要求
B.B.过分概括化
C.C.糟糕至极
D.D.防御反应
第4题
在“情绪ABC理论”中，错误的认知和评价也称为非理性信念，非理性信念具有三个特征，下列哪一个不属于它的特征（)
A.内向消极的性格
B.绝对化的要求
C.灾难化的思考
D.过分概括的评价
第6题
不合理的观念主要表现为（)。
A.过分乐观，如“我总是很开心的，大不了重来一次”
B.过分概括化，比如“我是一个一无是处的人”
C.糟糕至极的结果，如“我现在彻底完蛋了”
D.绝对化的要求，如“我应该是个出色的好学生”
