更多“瑜伽练习的最佳时间是下午和夜晚,每次最少练习30分钟。()”相关的问题
第1题
瑜伽认为,没有日常生活中的节制,练习中获得的专注和平和心情就无法持续保持。()
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第2题
如果练习不当,瑜伽可能使人逃避生活中的问题,表现为消极状态。()
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第3题
间歇训练法的特点是严格规定每次练习强度,并使其恢复后又开始下一次的练习。()
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第4题
练习课时,教师应将最有价值的题目放在练习时间的黄金分割内完成。()
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第5题
根据练习的量可以分为集中练习和分散练习。()
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第6题
教导下属的最佳五个步骤是指:说明、示范,练习,认可,跟踪。()
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第7题
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。()
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第8题
压力的运动对策:非常有效的方法(自行车、潜水游泳、C、S野战、撒气砖、瑜伽、云手、冥想观想练习)脑内啡肽增加。()
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第10题
为了降低学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。()
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