题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

优美走姿禁忌()

A.最忌野内八字冶和野外八字冶。

B.弯腰驼背、歪肩晃臀、头部前伸。

C.摆臀,左顾右盼。

D.走路时膝盖和脚踝都应轻松自如,以免显得僵硬,脚蹭地面,上下颤动。

E.边走路边指指点点对别人评头论足。

F.走路时,应自然地摆动手臂,幅度不可太大,前后摆动的幅度约45度,切忌做左右式的摆动。

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第1题

不属于不雅的走姿的是()

A.内八字和外八字

B.弯腰驼背,歪肩晃膀

C.双腿过于弯曲或走曲线

D.面带微笑

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第2题

正确的走姿是()。

A.弯腰驼背,或前俯后仰,或左右摇晃

B.走路内八字或外八字

C.行如风,即要身体直立,两眼平视前方,两臂在身体两侧自然摆动,两腿有节奏地交替向前迈步,尽量走在一条直线上

D.抬头、挺胸、收腹、肩膀往后收,快速地行走

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第3题

可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是()。

A.站姿侧摆腿

B.杠铃深蹲

C.仰卧臀桥

D.箭步蹲

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第4题

站姿的要求包括()

A.略为收臀

B.肩平

C.收腹

D.挺胸

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第5题

臀大肌、臀中肌和臀小肌都具有的功能是()。

A.大腿在髋关节处伸

B.大腿在髋关节处屈

C.大腿在髋关节处外展

D.大腿在髋关节处内收

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第6题

臀大肌可是髋关节()

A.前屈

B.后伸

C.旋内

D.旋外

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第7题

各种注射的定位方法正确的是()。

A.A.臀中肌注射:髂前上棘外侧三横指处

B.B.臀大肌注射:髂嵴和尾骨连线的外上1/3

C.C.皮内注射:前臂掌侧

D.D.皮下注射:肩峰下2-3横指

E.E.臀小肌注射:髂前上棘与臀裂定点的外上1/3处

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第8题

常被选作肌肉注射的部位是()

A.三角肌、臀大肌

B.臀大肌、臀小肌

C.臀大肌、臀中肌

D.肩肌与臂肌

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第9题

两人搬运病员的正确方法是:()。

A.甲托背部,乙托臀部

B.甲托头部,乙托臀部

C.甲托头、背部,乙托臀、膝部

D.甲托头、颈、肩、腰部,乙托臀、膝部

E.甲托头、肩部,乙托臀、膝部

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第10题

二人搬运患者的正确方法是()

A.甲托背部,乙托臀部

B.甲托头部,乙托臀部

C.甲托头、背部,乙托臀、膝部

D.甲托头、颈、肩、腰部,乙托臀、膝部

E.甲托头、肩部,乙托臀、膝部

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