题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
运动养生的原则有()。
A.提倡持之以恒，坚持不懈
B.掌握运动养生的要领
C.强调适度，不宜过量
D.动静结合、因人而因
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A.静止不动
B.运动不休
C.动静相宜
D.厚薄适度
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第4题
由于中国养生思想秉持的“形神合一”观，加之人身本兼具“形”与“神”两者，所以，养“身”当应兼及“养神”与“养形”，这造就了中医养生家在实践养生过程中逐渐形成了（)的养生观，即主张以适度运动来保养形体，又要以清净或清静来保养体内之“神机”，二者辨证统一。
A.A.天人相应
B.B.阴平阳秘
C.C.天人合一
D.D.动静结合
第10题
为降低高血压风险，适度运动的注意事项说法有误的是（)。
A.A.心血管病高危、＞40岁很少运动者，参加较大运动量锻炼前应先做心电图运动试验
B.B.慢性病人，在没有急性/严重并发症、病情稳定的状态下运动，一定要适度
C.C.运动循序渐进，运动量由小到大，掌握适度
D.D.提倡“双手拄杖越野行走”，增加上肢、肩、背、腰部运动，减轻下肢负担，保护膝关节
E.E.超重、肥胖者应坚持每周至少10次、每次20～30分钟中等强度的有氧运动
