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[单选题]

不属于中等运动量的锻炼()

A.30min60%最大摄氧量

B.45min55最大摄氧量

C.60min50%最大摄氧量

D.15min70%最大摄氧量

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第1题

以下不属于简易运动能力测试的是:()

A.坐立试验

B.6分钟步行实验

C.最大摄氧量测定

D.起立行走试验

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第2题

影响有氧耐力的训练学因素有()。

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

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第3题

在热环境中运动时,将导致内在血管舒张,最大摄氧量下降,肌肉耐力降低()
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第4题

最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低,其平均遗传度为()

A.A.61.8%

B.B.71.6%

C.C.81.6%

D.D.78.6%

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第5题

靶心率指()。

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

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第6题

最大摄氧量主要是反映氧运输系统机能的重要指标,在教学中,其常被用来评定()客观指标。

A.身体强度

B.运动强度

C.心肺功能

D.脑功能

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第7题

()是预测最大摄氧量,12分钟跑以及推、举、扭转力最好指标。

A.瘦体重

B.脂肪含量

C.身体指数

D.体脂百分比

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第8题

超重和肥胖人群的健身强度应控制在()最大摄氧量之间,或()的最大心率。

A.A.30%-40%,40%-46%

B.B.40%-50%,50%-57%

C.C.40%-60%,55%-69%

D.D.50%-65%,55%-69%

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第9题

综合反应代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

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