为提高机体的耐乳酸能力，可选用（)训练方法进行训练。

A.吸收氧气

B.速度耐力

C.耐乳酸

D.肌肉耐力

A.组数与次数

B.负荷与间歌

C.密度与强度

D.时间与频度

A.重复12-20次，1-3组，间歇0-90秒

B.重复12-20次，2-3组，间歇0-60秒

C.重复8-12次，2-3组，间歇0-90秒

D.重复8-12次，1-3组，间歇0-60秒

A.重复12~20次，1-3组， 间歇0~90秒

B.重复12~20次，2~3组，间歇0~60秒

C.重复8~12次，2~3组，间歇0~90秒

D.重复8~12次，2-3组，间歇0~60秒

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.循环练习法

D.重复练习法

A.间歇训练法

B.金字塔训练法

C.循环训练法

D.持续训练法

A.高重复次数

B.低重复次数

C.高负荷强度

D.低负荷强度

A.分解训练方法

B.重复训练方法

C.具体操作方法

D.循环训练方法

A.变换训练法

B.完整训练法

C.分解训练法

D.重复训练法