改变考试焦虑的态度，应做到（)。

A.肌肉放松法

B.系统脱敏法

C.自性认知娇正程序

D.森田疗法

A.无焦虑

B.可能有焦虑

C.肯定有焦虑

D.明显有焦虑

E.严重有焦虑

A.低度焦虑

B.中度焦虑

C.高度焦虑

D.无焦虑

A.显性焦虑量表

B.状态一特质焦虑量表

C.测验焦虑量表

D.贝克焦虑量表

E.汉密顿焦虑量表

A.与工作相关的次生焦虑

B.病理性焦虑

C.基本存在的焦虑

D.深层焦虑

A.特质焦虑

B.陌生人焦虑

C.一般焦虑

D.分离焦虑

A.慢性焦虑和急性焦虑

B.广泛性焦虑和惊恐发作

C.快性焦虑和慢性焦虑

D.一般焦虑和严重焦虑

A.A.焦虑很危险

B.B.焦虑不会伤害到我

C.C.我没必要让焦虑远离我

D.D.承认自己焦虑，并告诉自己“焦虑，又能怎样”

E.E.别理他，它会消失

A.没有特定对象的担心

B.与所依恋的人离别所致的过度焦虑

C.控制不住反复思考无意义问题的焦虑

D.因离奇荒谬的事情而担心焦虑