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[多选题]

预防老年骨质疏松应多（）

A.喝鲜牛奶

B.大量饮咖啡

C.进食高蛋白

D.吸烟

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ABCD

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喝鲜牛奶

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第1题

预防老年骨质疏松应多（）

A．喝鲜牛奶

B．进食高蛋白

C．大量饮咖啡

D．吸烟

E．喝浓茶

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第2题

预防老年骨质疏松不应该吃（）

A.喝浓茶

B.吃髙蛋白

C.吃高盐饮食

D.少吃髙蛋白、不吃高盐饮食

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第3题

预防骨质疏松的饮食禁忌不包括是（）

A．忌多吃糖

B．忌摄入脂肪过多

C．忌吃的过咸

D．忌嗜喝咖啡

E．忌喝水果蔬菜

F．忌过多饮酒、吸烟

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第4题

关于健康骨骼，下列说法正确的是（）

A．补钙等于诊疗骨质疏松

B．喝骨头汤能够预防骨质疏松

C．年轻人不会患骨质疏松，无需关注

D．高危人群应定时去医院进行骨密度检测

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第5题

动物头骨都含有钙的成分，很难溶解于水。有人曾做过实验，用5公斤猪骨头加上5公斤水，在高压锅里熬10个小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，不及一袋牛奶钙含量的1/20。骨头汤里还溶解有大量骨内脂肪，经常食用会引发其他健康问题。因此，喝骨头汤未必是治疗骨质疏松的最佳食疗方法，重要的是注重饮食多样化，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。这段文字意在说明：

A.喝骨头汤有利有弊

B.预防骨质疏松补钙是关键

C.如何科学有效补钙

D.日常生活中多样化饮食最科学

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第6题

13 ．动物头骨都含有钙的成分，很难溶解于水。有人曾做过实验，用 5 公斤猪骨头加上 5公斤水，在高

压锅里熬 10 个小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过 10 毫克，不及一袋牛奶钙含量的 1/20 。骨头汤里还溶解有大量骨内脂肪，经常食用会引发其他健康问题。因此，喝骨头汤未必是治疗骨质疏松的最佳食疗方法，重要的是注重饮食多样化，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。这段文字意在说明：

A 喝骨头汤有利有弊

B 预防骨质疏松补钙是关键

C 如何科学有效补钙

D 日常生活中多样化饮食最科学