题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
系统脱敏方法基于对抗性条件反射原理,也就是说()。
A.如果所有的骨骼肌肉都进入深度放松状态,个体会降低焦虑体验
B.如果所有的骨骼肌肉都进入深度放松状态,个体此时将不会体验到焦虑
C.如果个体体验的焦虑值偏高,个体的骨骼肌肉将无法进深度放松状态
D.如果个体体验的焦虑处于下降状态,个体的骨骼肌肉将逐渐进入放松状态
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A.如果所有的骨骼肌肉都进入深度放松状态,个体会降低焦虑体验
B.如果所有的骨骼肌肉都进入深度放松状态,个体此时将不会体验到焦虑
C.如果个体体验的焦虑值偏高,个体的骨骼肌肉将无法进深度放松状态
D.如果个体体验的焦虑处于下降状态,个体的骨骼肌肉将逐渐进入放松状态
第4题
A.A.睡眠不好等于抵抗力不好
B.B.睡前可以调暗灯光,泡个热水脚,喝杯牛奶
C.C.不赖床,给自己定一个固定的作息时间
D.D.试着做呼吸放松或肌肉放松
第9题
A.父母式自我状态
B.儿童式自我状态
C.潜意识自我状态
D.成人式自我状态
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