A.每天按时起床就餐(包括节假日)
B.午睡时间过久，超过1小时
C.因其长期服用安眠药，养成了习惯性和依赖性，发展成抗药性
D.入睡前喜欢阅读书报和杂志
E.睡前可以做身体放松的一些活动，如按摩、推拿、静坐等
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第1题
A.老年人生活环境的改变
B.老年人操心子女生活
C.老年人因患病导致其取被动体位
D.老年人不喜欢服用安眠药
E.长期饮用咖啡、浓茶等饮品
第2题
A.入睡前应指导罗爷爷更换宽松的睡衣
B.睡前半小时协助罗爷爷洗热水澡、泡脚、听节奏缓慢的音乐等
C.入睡前半小时应协助罗爷爷创造有利于睡眠的条件反射机制
D.为罗爷爷选择合适的寝具，床和枕头应稍微偏硬一些，以免造成其不适
E.应根据罗爷爷的情况采取适宜的睡眠姿势
第3题
A.因生病后留置输液导管、各种引流管等造成的牵拉不适
B.居室环境及床具不舒适，床单不平整有渣屑
C.入睡前半小时喜欢喝热牛奶
D.两人或多人同居一室互相干扰，造成老年人睡眠障碍
E.老年人患有精神疾病也会影响其睡眠
第4题
A.应加强巡视，为了不干扰老人睡眠，不可为老年人翻身
B.有嗜睡或睡眠呼吸暂停等情况时，应及早报告，建议老年人尽快就医
C.按要求协助老年人按时服药
D.为老年人创造良好的睡眠环境
第6题
A.一般调整床铺高度为40~50cm，也可根据老年人的身高适当调整，以适合老年人上下床为宜
B.床铺硬度适中
C.选用保温性能较好的棉芯被褥，根据季节调整厚薄
D.应选择较硬的枕芯，以增加老年人的舒适感
E.可以根据老年人的习惯适当调整枕芯，但不宜太高
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