《中国居民膳食指南》（2016)建议“多吃蔬果、奶类、蛋，适量吃鱼、禽、大豆、瘦肉”（）

A.食物多样，植物为主

B.吃动平衡，降低体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.少油少盐，戒烟戒酒

A.吃动平衡，健康体重

B.吃动平衡，健康体质

C.多吃蔬果和奶类

D.少吃油盐，少糖少酒

E.少吃红肉，多吃白肉

A.多吃奶类、豆类或豆制品

B.吃清洁卫生不变质的食物

C.食物多样，谷类为主

D.饮酒应限量

A.食物多样、谷物为主

B.多摄入蔬菜水果、奶类和豆类

C.适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决杜绝食用野生动物

D.是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品，足量饮水