熊晃动作的作用是（)。

A.可增强神经一肌肉反应的灵敏性

B.可増强呼吸，按摩心脏，改善脑部供血

C.提高平衡力

D.以上说法都对

A.通过虎扑动作可增强脊柱各关节的柔韧性和伸展度

B.增强腰部肌肉力量，对常见的腰部疾病有防治作用

C.可牵动任、督二脉，起到调理阴阳、疏通经络、活跃气血的作用

D.以上说法都对

A.练习本式动作可反复启闭云门、中府等穴

B.可改善呼吸功能及全身气血运行的作用

C.可提高胸背部及上肢肌肉力量

D.以上说法都对

A.可增强腰部的肌肉力量，也可防治腰部的脂肪沉积

B.可防治腰椎小关节紊乱等症

C.尾闾运转，可起到强腰补肾、强筋健骨的功效

D.以上说法都对

A.本式动作练习，可刺激背部夹脊、心俞、肺俞等穴

B.可达到疏通夹脊和调练心肺之作用

C.通过四肢上下协调活动，可改善软组织血液循环，提高四肢肌肉力量及活动功能

D.以上说法都对

B、躯干弓背收腹，能矫正脊柱畸形、增强腰、背部肌肉力量

C、通过鹿奔向前落步和重心后坐时，便于人的先天与后天之气的交流，还便于打开大椎，意在疏通督脉经气，具有振奋全身阳气的作用

D、以上说法都对

A.练习本式动作使体内真气在胸腹间相应地降、升，达到心肾相交、水火既济

B.可增强腰腹及下肢力量

C.起到壮丹田之气、强腰固肾的作用

D.以上说法都对

A.通过身体的扭曲、伸展等运动，使脾胃得到摩动，肾得以强健

B.并有疏通玉枕关、夹脊关等要穴的作用

C.可提高肩颈部、腰背部肌肉力量，有助于改善人体各关节的活动功能

D.以上说法都对

A.可促进脑部的血液循环

B.对神经紧张有防治作用

C.对精神忧郁有防治作用

D.以上说法都对

A.可加强肺的吐故纳新功能

B.改善慢性支气管炎、肺气肿等病的症状

C.可増强疏通任督两脉经气的作用

D.以上说法都对