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[主观题]

肌肉力量的评价在抗阻力量训练前是非常重要的环节,不但可以起到预防损伤的作用,还可以作为负

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同,因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对,错)。

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第1题

关于肌肉抗阻训练的描述错误的是()。

A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练

B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供

C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等

D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练

E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌

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第2题

以下没有训练臀大肌的作用的是()。

A.桥式运动

B.抗阻伸髋

C.静蹲

D.抗阻髋内旋

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第3题

武术散打的“功力”训练的内容是指:()。

A.力量训练和实战训练

B.力量训练和柔韧训练

C.击打力训练和抗击打力训练

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第4题

对于如何预防散打运动中的损伤,下列说法正确打是()

A.加强易受伤部位肌肉的力量

B.充分做好大负荷的准备活动

C.科学、合理地安排训练

D.在训练中适当嬉戏放松

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第5题

小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则()

A.循序渐进

B.变化负荷

C.持续训练

D.训练与恢复相结合

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第6题

IMPRESS方案包括多个治疗阶段:初始损伤阶段、灵活性恢复阶段、本体感觉阶段、抗阻训练阶段、()训练阶段以及专项运动功能阶段。

A.耐心

B.睡眠

C.耐力

D.能量

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第7题

肱骨髁上骨折内固定术后1周内,不能进行的训练是()。

A.手指屈伸训练

B.肱二头肌抗阻训练

C.腕关节屈伸训练

D.肱二头肌等长收缩训练

E.肱三头肌等长收缩训练

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第8题

以下哪项属于OTParvos™Pro(数字OT评估与训练系统)的功能特点()

A.按需辅助训练

B.可以训练吞咽功能

C.个性化定制训练方案

D.可以增强下肢肌肉力量

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第9题

桡神经损伤后肌腱移植术后7周的理学疗法是()

A.肌再教育

B.移植肌腱的抗阻运动

C.全手指屈曲,腕关节从中立位开始到屈曲30度以内

D.指伸展位腕关节ROM训练

E.保护性主动的ROM训练

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第10题

急性颈痛运动疗法中肌力训练包括()

A.颈部各方向静力性抗阻左右方向(初级动作)

B.颈部各方向静力性抗阻左右方向(中级动作)

C.颈部各方向静力性抗阻前后方向(中级动作)

D.颈部各方向静力性抗阻前后方向(初级动作)

E.以上都是

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