八段锦的“两手托天里三焦”要求抬头上视，然后（）。

A.调理脾胃须单举

B.双手托天理三焦

C.两手攀足固肾腰

D.摇头摆尾去心火

E.攒拳怒目增气力

A.太极拳

B.五禽戏

C.八段锦

D.易筋经

A.升降舵向下偏转，飞机低头

B.升降舵向上偏转，飞机抬头

C.升降舵向下偏转，飞机抬头

D.升降舵向上偏转，飞机低头

A.向前推驾驶杆，升降舵向上，飞机低头

B.向前推驾驶杆，升降舵向下，飞机低头

C.向前推驾驶杆，升降舵向上，飞机抬头

D.向前推驾驶杆，升降舵向下，飞机抬头

A.仰面抬颌法

B.仰头抬颈法

C.仰面抬颈法

D.托下颌法

A.W面永不动

B.W面绕Z轴向左转90°

C.W面绕Z轴向右转90°

D.W面绕Y轴向下转90°

A.低头，用手护住头部和后颈

B.用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上

C.低头、闭眼，以防异物伤害

D.有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气

A.掌心向上，球托向前

B.掌心向上，球托向后

C.掌心向下，球托向前

D.掌心向下，球托向后

A.一周及以上

B.一月及以上

C.一周

D.一周及以下