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[单选题]

现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。

A.健身跑

B.自行车

C.广播操

D.跳绳

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第1题

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和()运动三个运动种类。

A.健美

B.力量性

C.混合式

D.有氧

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第2题

新概念健美健身运动锻炼要求包括()运动,伸展运动和力量性运动三个运动种类。

A.有氧

B.力量性

C.混合式

D.无氟

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第3题

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、()运动和力量性运动三个运动种类。

A.力量性

B.伸展

C.混合式

D.有氟

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第4题

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和力最性运动三个运动种类。()
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第5题

运动处方包括哪三种主要的运动形式()?

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

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第6题

新概念健美健身运动锻炼要求进行()

A.有氧运动

B.伸展性运动

C.力量性运动

D.以上包括

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第7题

对于以减肥为目的的运动方式宜选择()。

A.有氧运动

B.力量运动

C.屈曲和伸展运动

D.以上都可以

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第8题

下列哪些运动属于有氧运动?()

A.A.散步

B.B.力量举

C.C.冲刺跑

D.D.中长跑

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第9题

健身健美操属于:()

A.A.有氧运动

B.B.无氧运动

C.C.减肥运动

D.D.健美运动

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第10题

爬楼梯属于()。

A.A.单纯性结合型运动

B.B.有氧运动

C.C.抗阻力量运动

D.D.间歇性运动

E.E.多样化结合型运动

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