通过手指操的锻炼，可以降低()

A.预防老年性痴呆

B.增强体质

C.适应居家生活

D.提高环境的适应力

A.时间定向

B.记忆能力

C.手指活动

D.认知功能

E.生活能力

A.锻炼老年人的手部精细动作

B.锻炼老年人的腿部肌力

C.增强老年人对日常生活的把控能力

D.避免负面情绪

A.20分钟至1小时

B.20分钟至40分钟

C.30分钟至50分钟

D.30分钟至1小时

A.A.健康老年人

B.B. 患病老年人

C.C.高龄老年人

D.D.所有老年人

A.消化能力

B.排泄能力

C.活动能力

D.平衡能力

A.躯体功能

B.认知功能

C.沟通能力

D.理解能力

A.延缓运动能力下降

B.优化成体成分

C.促进心理和认知能力健全

D.控制慢性病

A.持之以恒

B.锻炼时间有规律

C.动作幅度尽量大

D.活动量因人而异