如何管好自己的健康？（)

A.习惯良好

B.适量运动

C.心理健康

D.饮食高糖

A.生活方式

B.行为方式

C.锻炼方式

D.运动模式

A.疾病

B.病人

C.生物医学模式

D.特定的原因

E.诊疗效果

A.改善身体成分

B.提高心肺耐力

C.促进心血管和代谢健康，预防心血管疾病风险

D.促进肌肉骨骼健康

E.有益于心理健康

A.赛里格曼

B.安通罗夫斯基

C.马斯洛

D.铌

A.关注异性

B.关注国家大事

C.关注人际关系

D.关注自己身体形象

A.关注生存阶段

B.关注学生阶段

C.关注情境阶段

D.关注自我阶段

A.进行全人群、全生命周期、全因素预防

B.强调在社区及家庭水平上降低最常见慢性病的共同危险因素

C.关注吸烟、不合理膳食、缺乏运动等不良生活方式

D.采取以健康教育、健康促进为主要手段的综合措施

A.A.“健康生活方式六部曲”——限盐减重多运动，戒烟限酒心态平

B.B.一些生活方式干预方法，可直接使血压下降

C.C.戒烟、减轻体重、适度运动等健康生活方式本身也可预防或减少心血管疾病的发生

D.D.以上都是