题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
保持心理健康,以下哪些策略是可取的?()
A.积极乐观的心态
B.充分的休息
C.适量的运动
D.均衡的营养
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A.积极乐观的心态
B.充分的休息
C.适量的运动
D.均衡的营养
第2题
A.做好自我心理调适,保持积极乐观的良好心态。
B.养成健康的生活方式,保护和促进健康。
C.合理膳食是健康的基础。
D.适量运动,增强体质,缓解压力。
E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎,戒烟限酒有益健康。
第4题
A.提高全体学生的心理素质
B.培养他们积极乐观、健康向上的心理品质
C.充分开发他们的心理潜能
D.预防危机事件的发生
第5题
A.营养均衡,适度运动
B.常通风,心态好
C.保持良好卫生习惯,戴口罩,勤洗手,不用手揉眼和脸
D.人员密集不要去,外出活动要减少
第6题
A.A.保持心情舒畅、避免不必要的恐慌和焦虑。适量运动、保持充足休息、戒烟戒酒,不要暴饮暴食
B.B.接触或食用野生动物
C.C.保持室内空气流畅,避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多聚集的地方
D.D.注重营养搭配,减少高脂肪、高热量等饮食摄入
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