补充维生素B1可多吃哪类食物（）

A.A.多吃富含维生素B1的食物

B.B.忌生冷刺激性食物

C.C.进食易消化食物，忌辛辣食物

A.避免油炸.油腻食品

B.早餐可以进食干性食物，如馒头.鸡蛋等

C.适当补充维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素C等减轻早孕症状

D.少食多餐

A.清炒菜花、甘蓝

B.菠菜、芝麻

C.坚果

D.水果

A.燕麦

B.麦麸

C.全谷

D.坚果

A.茄果类

B.豆类

C.薯芋类

D.瓜类

A.各类坚果

B.各类水果

C.各类粗粮

D.各类蔬菜

A.谷物

B.豆类

C.薯类

D.油料

A.维生素B1

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素A

A.多吃谷类

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.多吃奶类

D.多吃鱼、蛋类