可以用特定建议值作为有利于人体健康的每日摄入量的食物成分是（).。

A.每日总热量摄入要达标

B.维生素和微量元素的补充要到位

C.蛋白质的摄入量越多越好

D.每日碳水化合物摄入量一定要达标

A.辛辣食物

B.高蛋白质食物

C.高钙、铁食物

D.维生素丰富食物

A.35g

B.45g

C.55g

D.65g

A.蛋白质、乳糖、维生素D

B.脂肪酸、氨基酸、乳糖

C.抗酸药、乳糖、钙磷比

D.植酸、蛋白质、抗酸药

E.草酸、维生素

A.活动过少

B.雌激素缺乏

C.维生素D缺乏

D.钙摄入量不足

E.蛋白质缺乏

A.A.蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、碳水化合物、水

B.B.蛋白质、维生素、淀粉、矿物质、碳水化合物、水

C.C.蛋白质、维生素、淀粉、矿物质、微量元素、水

A.钙

B.蛋白质

C.汤水

D.维生素C

A.饮水量

B.蛋白质摄入量

C.能量摄入量

D.钙摄入量

A.食物中含有的可被人体消化、吸收和利用的成分为营养素

B.食物能为人体生长发育、组织修复和维持生理功能提供必需的营养素和热能

C.糖类、蛋白质和脂肪均能产生热量，是人体的能量来源

D.蛋白质、维生素和脂肪被统称为热原质

E.食物和水是维持生命的物质基础