短时间重复训练法的应用特点是（)。

A.强度低，持续时间短

B.强度低，持续时间长

C.强度大，持续时间短

D.强度大，持续时间长

A.有氧运动加负重练习

B.适时提高和加大运动负荷取得“超量恢复”的佳效

C.大重量、多组数、多次数

D.强度大、速度快、密度大

A.强度较大，对泥浆的阻力小

B.强度较小，对泥浆的阻力小

C.强度较大，对泥浆的阻力大

D.强度较小，对泥浆的阻力大

A.弯沉变形大，抗弯强度小

B.弯沉变形大，抗弯强度大

C.弯沉变形小，弯拉强度小

D.弯沉变形小，弯拉强度大

A.重复8~12次，1~3组，间歇0~90秒

B.重复8~12次，2~3组，间歇0~60秒

C.重复少于8次，2~3组，间歇0~90秒

D.重复少于8次，1~3组，间歇0~60秒

A.重量增加，次数相应减少

B.重量减轻，次数相应增加

C.A和B都是

D.A和B都不是

A.帷形加重法

B.棚形训练法

C.金字塔形训练法

D.动作优先训练法