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[单选题]

有氧运动是科学的将()等融为一体的锻炼方法。

A.康复医学

B.生物力学

C.心身医学

D.中医经络

E.以上均是

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第1题

健美锻炼活动的基本特征是()。

A.安全、有效、实惠

B.有氧运动、无氧运动及混合运动按比例安排

C.效果好。有兴趣、持之以恒

D.科学、安全、有效、富含兴趣因素

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第2题

健身健美锻炼活动的基本特征是()。

A.安全、有效

B.有氧运动、无氧运动及混合运动按比例安排

C.效果好、有兴趣、持之以恒

D.科学、安全、有效、富含兴趣因素

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第3题

科学锻炼的五个方面中,()等三个方面对运动损伤较为重要。

A.经常性

B.渐进性

C.个别性

D.全面性

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第4题

健身锻炼活动的基本特点与要求是()。

A.安全、有效、实惠

B.有氧运动与无氧运动并重

C.科学、安全、有效、富含兴趣因素

D.安全、有效、持之以恒

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第5题

下列属于最科学合理的锻炼计划是()。

A.肥胖患者经常参加举重练习

B.瘦弱者经常参加体操项目练习

C.最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合

D.向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练

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第6题

现代养生学研究发现:人每天进行一小时左右的有氧运动,对身体健康及长寿都有好处.很多中老年人习惯每天清晨现代养生学研究发现:人每天进行一小时左右的有氧运动,对身体健康及长寿都有好处.很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体,您认为科学吗?试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间.
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第7题

现代养生学研究发现,人每天进行一小时左右的有氧运动,对身体健康及长寿很有好处。很多中老年人习惯每天清晨现代养生学研究发现,人每天进行一小时左右的有氧运动,对身体健康及长寿很有好处。很多中老年人习惯每天清晨到树林中去锻炼身体,你认为科学吗 请说明理由,并为他们选择最佳锻炼时间
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第8题

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A、确定训练频率或每周锻炼次数

B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼

D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

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第9题

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A.确定训练频率或每周锻炼次数

B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼

D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E.训练运动和整理运动方式

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第10题

运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案,它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。()
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第11题

有氧拉丁操名字道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意,使它成为符合科学强度标准的有氧运动。()
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