运动员及时补充电解质的最简单有效方法是什么？

A.检查前一日口服缓泻剂

B.检查前一日禁食

C.大量饮水

D.饮用运动饮料补充热量

E.补充电解质

A.喜食动物内脏

B.运动员从事强度运动后补充运动饮料

C.孕妇补充营养补充剂

D.严格素食

A.加强营养、均衡膳食

B.充足日照

C.规律运动

D.戒烟、限酒、避免过量饮用咖啡和碳酸饮料

E.补充钙剂和维生素D

以标准普尔公司的债券信用评级为例，下列哪个评级的信用等级最高？

A：A

B：AA

C：BB

D：CC

A.放松

B.冥想

C.加强体育锻炼

D.转移注意力

A.引导有效对应

B.纠正错误认知

C.放松训练

D.给予信息支持

E.鼓励病人适当运动

A.呼吸放松

B.想象放松

C.暗示放松

D.音乐放松

E.运动放松