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鸟飞的纠正方法:双臂上举吸气,头部百会穴上领,提胸收腹。()

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第1题

虎举的动作要点有()。

A.十指撑开、变“虎爪”、外旋握拳,三个环节均要贯注劲力

B.双掌向上如托举重物,提胸收腹,充分拔长躯干

C.眼随手动

D.动作可配合呼吸,双掌上举时吸气,下落时呼气

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第2题

站姿的规范要求挺胸收腹,双臂下垂,立腰收臀,嘴唇微闭,表情自然。()
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第3题

拉丁舞基本站立姿势 抬头,挺胸,收腹提臀。()
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第4题

鸟飞的动作要点有()。

A.动作舒展,幅度要大

B.手脚变化配合协调,同起同落

C.两掌上提时吸气

D.两掌下落时呼气

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第5题

慢性胆囊炎、胆囊结石针灸治疗常用穴位:百会穴和胆俞穴。()
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第6题

下列晕针处理方法有错误的是()

A.患者平卧,头部垫高

B.予以温开水或糖水

C.可灸百会、气海、关元等穴

D.指掐或针刺人中、内关等穴

E.注意通风,保暖

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第7题

提肘上拉(提铃至胸)动作主要发达三角肌和肱二头肌。()
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第8题

标准仪态站姿包含()。

A.身体自然端正,收腹挺胸,双臂自然下垂

B.不叉腰.不抱胸,不能背靠它物或趴在桌面上准

C.面对客户精神饱满,面带微笑

D.男子两腿绷直,双脚自然分开,与肩宽一致;女子双腿并拢直立,髋部上提,两脚跟相靠,脚尖分开45度左右,身体重心在脚掌、脚弓上

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第9题

收腹收束练习技巧错误的是()。

A.腹部要向内收,横膈肌才能上提

B.在吸气后屏息状态下,假吸气横膈肌才能上提

C.在呼尽气体屏息状态下,假吸气横膈肌才能上提

D.练习中,背部拉长,避免弓背或者背部凹陷

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第10题

单腿支撑时,身体紧张,直立不稳。是鸟飞的易犯错误。()
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第11题

五趾抓住地面,双腿并拢,提肛收腹,肩部下沉,百会上顶可以纠正上提时,端肩,身体重心不稳的问题。()
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