高温作业工人的膳食应该是要平衡食的基础上，适当增加一些食盐和各种维生素较为丰富的食品，并且要富含营养价值的（)。

A.吃多种类食物

B.适当增加富含优质蛋白、维生素A、维生素C、铁、锌等食物摄入

C.规律进餐，定时定量

D.饮食清淡，营养均衡

A.膳食纤维

B.维生素E

C.纤维

D.维生素A，B，C

A.A.食品要荤素、粗细搭配

B.B.多吃甜品

C.C.多吃新鲜蔬菜水果

D.D.适当增加奶、蛋、瘦肉等优质蛋白

A.A.规律进餐，定时定量

B.B.适当增加富含优质蛋白、维生素

C.C.维生素

D.D.铁、锌等食物摄入

E.E.饮食清淡，营养均衡

F.F.暴饮暴食

A.采用低热能膳食结构

B.增加优质蛋白质、各种维生素、矿物质和微量元素的摄入

C.增加水果蔬菜的供给量

D.低脂肉类

A.提供基本的优质蛋白

B.蛋白质、脂肪和糖类三者之比为：成人1∶1.2∶7.5

C.补足多种无机盐

D.输送充足的维生素