站立关节活动中的中背部扭转练习，双脚分开的距离是（)。

A.一条腿的距离

B.两肩的距离

C.大于一条腿的距离

D.小于一条腿的距离

A.1-2的肩宽

B.和肩一样宽

C.都可以

D.2-3个肩宽的距离

A.A.与肩同宽

B.B.两脚合并并分开45度

C.C.两脚合并并分开90度

A.双脚打开与肩同宽，双手打开与肩平

B.双脚打开与肩同宽，左手上右手下，从胸腹部左边开始向右边做圆弧运动，同时摆左胯

C.左手上右手下，从胸腹部右边开始向左边做圆弧运动，同时摆右胯

A.25~35

B.30~40

C.35~45

D.40~50

A.双脚脚踝部位交叉，双膝自然分开一拳左右的距离

B.双脚脚踝部位交叉，双膝自然分开三拳左右的距离

C.双脚脚踝部位交叉，双膝并拢

D.双腿小腿部位交叉，双膝自然分开一拳左右的距离

A.双脚打开与肩同宽，双手打开与肩平

B.双手向上举到头顶

C.双手从头顶落在肩上

D.双手慢慢举起

A.双脚打开与肩同宽，双手在胸前合十

B.双手合十向前举至头顶

C.双手向两边打开与肩齐

D.双手在胸前合十