杠铃弯举是肘关节在哪个平面的运动（）

A.矢状面

B.冠状面

C.额状面

D.水平面

A.水平面

B.矢状面

C.冠状面

D.横切面

哪种方法可以锻炼三角肌前束：

A.杠铃划船

B.杠铃前平举

C.杠铃弯举

D.滑轮下压

哪种方法可以锻炼背阔肌：

A.杠铃划船

B.杠铃前平举

C.杠铃弯举

D.滑轮下压

目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船

不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船

A.水平面

B.冠状面

C.矢状面

D.以上都不对

目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船

A.哑铃弯举

B.杠铃上举

C.拉力条侧平举

D.哑铃侧平举

直立杠铃弯举是发展肱二头肌。()

A、对

B、错