河南味道名声远播。下列食品或食材中富含维生素的是（）

A.世界粮食供应紧张状况还将持续，开发昆虫等新食材，可有效应对食物需求增长

B.昆虫富含蛋白质、脂肪、补足维生素和铁的营养成分，是量大低成本的补充食材

C.国外某权威研究机构称，在本世纪，食用昆虫有利于人口增长和蛋白质消费增加

D.亚洲、非洲一些缺粮且人口营养不良的地区在大力发展昆虫养殖加工业

A.灵宝苹果

B.潢川挂面

C.道口烧鸡

D.西峡猕猴桃

A.选择合理地烹调方法:如蒸、煮、炖、焖、水滑、爛、拌等,都可以减少用油量

B.可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内,炒菜用油均从量具内取用

C.烹调时尽可能保留食材的天然味道,不需要加入过多的食盐等调味品

D.加工食品吃起来没有咸味,所以在加工过程中没有添加食盐

A．选择合理地烹调方法:如蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等，都可以减少用油量

B．可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内，炒菜用油均从量具内取用

C．烹调时尽可能保留食材的天然味道，不需要加入过多的食盐等调味品

D．加工食品吃起来没有咸味，所以在加工过程中没有添加食盐

A.牛肉

B.面条

C.萝卜

D.辣椒油

A.奥运会期间，运动员，教练员都会食用奥运村免费提供的食品

B.奥运期间对中餐的制作要求很高

C.通过奥运，中餐在国际上的影响力将进一步提升

D.奥运期间将会供应大量中餐，但食物的质量和安全问题应引起足够重视

A.PT铂金

B.纳米离子

C.二氧化碳

A.冷冻的食材直接烫煮更好

B.使用两套筷子和用具来处理生和熟的食物

C.添加罂粟味道更好

D.烫得生嫩一些更鲜，多烫一会儿，味道更浓

A.各类坚果

B.各类水果

C.各类粗粮

D.各类蔬菜

A．蛋黄芝麻硬果类

B．甘薯豆类谷类

C．谷类豆类

D．大米面粉蔬菜