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[单选题]

被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是()。

A.队列队形练习

B.徒手体操

C.柔软练习

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第1题

被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是()。

A.A.队列队形练习

B.B.徒手体操

C.C.柔韧练习

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第2题

力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。

A.练习时要持之以恒

B.练习中要采取必要的保护措施

C.练习时要分组多次

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第3题

根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()

A.A.等张练习、等长练习和等动练习

B.B.快速练习、匀速练习和慢速练习

C.C.徒手练习和持器械练习

D.D.分组练习、重复练习、循环练习

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第4题

参加剧烈体育活动前需要先做(),以免受伤。

A.准备活动

B.身体练习

C.全身运动

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第5题

操练与练习的组织形式主要有()

A.集体练习

B.有指导的练习

C.独立练习

D.测试练习

E.模仿练习

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第6题

柔韧素质练习中,当遇到异性儿童,且需要辅助其完成练习时,教练员应注意辅助的部位或请其同伴协助完成。()
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第7题

根据练习的时间分配方式,可以把练习分为?()

A.集中练习

B.分散练习

C.循环练习

D.变式练习

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第8题

技能技巧的形成需要有一定的练习,这种练习包括分步练习与整体练习。()
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第9题

腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。

A.自由组合器械

B.小工具

C.固定器械

D.壶铃

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第10题

()是艺术体操的基础

A.徒手练习

B.轻器械练习

C.重器械练习

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