题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

适合老年骨质疏松患者的运动有哪些？如何对该类患者进行运动指导？（）

A.适合的运动：慢跑、爬山

B.初级（第1～3月）：步行或踏板操每周3天，每次2030min

C.中级（第4～9月）：快走、单足站立每周3天，每次30comin

D.高级（第10～12月）：太极、五禽戏每周6天，每天40comin

多选题，请选择你认为正确的答案：

ABCD

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第1题

适合老年人运动的项目有（)

A.步行

B.游泳

C.骑车

D.太极拳

E.慢跑

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第2题

糖尿病合并冠心病的患者适合哪种运动（)。

A.购物、散步、做家务

B.广播操、太极拳、快走

C.快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操

D.散步、太极拳、健身操

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第3题

对骨质疏松患者进行运动训练时，合适的运动负荷是（）

A.低于患者的日常活动负荷

B.等于患者的日常活动负荷

C.高于患者的日常活动负荷

D.根据患者的骨密度确定

E.根据患者的兴趣状态确定

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第4题

更年期适合的运动不包括（)

A.步行

B.游泳

C.骑车

D.足球

E.水中步行

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第5题

老年慢性心衰运动康复策略正确的是（)

A.有氧运动训练是唯一适合老年慢性心衰的训练模式

B.运动训练的类型、持续时间和强度应该完全统一化、标准化

C.对于高龄和衰弱的老年人，宜采用高强度间歇训练的训练模式

D.在运动康复开始前高龄老年患者出常规心肺功能和运动耐量评估外，应增加衰弱等老年特色评估

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第6题

患者男，60岁，来院咨询减肥方法。查体：身高170cm，体重82kg，膝关节有陈旧疾患，无法负重。最好的运动方式是（）

A.举重

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

E.慢跑

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第7题

患者男，60岁。来院咨询减肥方法。查体：身高170cm，体重82kg。膝关节有陈旧疾患，无法负重。护士建议其最好的运动方式（）

A.举重

B.跳绳

C.游泳

D.爬山

E.慢跑

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第8题

扩肛运动术后第（）日进行，提肛运动术后第（）日指导患者进行

A.1天，3天

B.3天，7天

C.5_10天，3天

D.3天，3天

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第9题

关于骨关节炎患者进行运动疗法的目的，哪项不正确（)。

A.增强肌力

B.保持或恢复关节活动范围

C.改善关节功能

D.促进软骨生长

E.预防和减轻骨质疏松

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第10题

骨质疏松患者不应该遵循的运动原则是（)

A.循序渐进原则

B.持之以恒原则

C.医务监督原则

D.全面发展原则

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第11题

哪项是次极量运动实验（)。

A.A.平板运动

B.B.阶梯运动

C.C.6min步行运动

D.D.踏车运动

E.E.快跑运动

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