更多“运动员在进行一定练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练…”相关的问题
第1题
间歇训练法是指在一次练习之后,严格控制间歇时间,在受训者处于不完全恢复的状态下,反复进行练习的训练方法。()
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第2题
对多次练习时间间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法是()。
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.循环训练法
D.持续训练法
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第3题
进行攀岩力量的训练时,在每组的重复训练中,一定要注意组间的间歇时间,力量练习后,要注意使肌肉放松。()
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第4题
在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()
A.A.机体完全恢复
B.B.间歇3分钟以上
C.C.心率降至120次
D.D.运动员自我感觉
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第5题
()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复进行练习的一种锻炼方法。
A.A.间歇跑
B.B.重复跑
C.C.变速跑
D.D.定时跑健身法
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第6题
重复训练法的主要特征是()
A.不间断进行训练
B.循环进行训练
C.反复做同一练习
D.控制练习的间歇
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第7题
在第二局和第三局的比赛之间双方运动员可以有不超过多少间歇时间()。
A.A.5分钟
B.B.60秒
C.C.120秒
D.D.90秒
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第8题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下组训练,这种健身方法属于()
A.持续练习法
B.重复练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法
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第9题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第10题
瑜伽关节热身应该在什么时候进行?()
A.瑜伽练习之后
B.瑜伽练习之中
C.瑜伽练习之前
D.不进行关节热身
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