题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

心理层面的减压能帮助自己（)A、明确自己的生活目标B、健康饮食要注意C、每日作息要定时

A.A.明确自己的生活目标

B.B.健康饮食要注意

C.C.每日作息要定时

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ABC

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第1题

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第2题

本课程讲到，社会层面的减压有多种途径，下面不属于社会层面的减压方式的是()。

A.改善和家里人的关系

B.适量运动

C.不要说人闲话

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第3题

个人使命陈述主要目的是帮助我们发现自己的兴趣，找到生活的激情，明确发展的目标。（)

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第4题

3－4岁儿童具有基本的生活自理能力指（)。

A.在帮助下能穿衣服或鞋袜

B.能自己穿脱衣服

C.能知道根据冷热增减衣服

D.能自己穿鞋

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第5题

帮助别人，自己能收获快乐。（)

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第6题

时间管理是为了帮助个体完全的掌控自己的生活。（)

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参考答案：错误

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第7题

学校心理辅导是为了帮助学生认识自己、接纳自己、管理自己。（)

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第8题

【判断题】建立一个清晰、明确、健康的心理边界，专注自己能控制的，放手自己不能控制的，是心智成熟的表现。

A.Y.是

B.N.否

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第9题

心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（)

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第10题

幼儿园老师应该培养幼儿基本的生活自理能力，下面的教育目标正确的有（)

A.3~4岁在帮助下能穿脱衣服或鞋袜

B.4~5岁在帮助下能穿脱衣服或鞋袜

C.4~5岁能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣

D.5~6岁能知道根据冷热增减衣服

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