体格锻炼的卫生保健要求有哪些?()
A.日光、空气、水浴只选择其一可达到效果
B.根据儿童的年龄及生理特点,每日有组织地开展各种形式的体格锻炼
C.掌握适宜的运动强度,保证运动量
D.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应
A.日光、空气、水浴只选择其一可达到效果
B.根据儿童的年龄及生理特点,每日有组织地开展各种形式的体格锻炼
C.掌握适宜的运动强度,保证运动量
D.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应
第2题
B、充分利用日光、空气、水等自然因素,以及本地自然环境,有计划地锻炼幼儿的肌体,科学地实施三浴锻炼,增强儿童体质,提高防病能力
C、指导保教人员夏季10:00—16:00不宜组织幼儿在暴晒的户外场地活动阴雨天气和台风季节在走廊、大厅等室内场地进行体育活动,雾霾等空气质量差的日子应当等太阳出来再去户外活动
D、体育活动中,指导保教人员不仅要做好保育工作,而且要细心观察儿童的身心反应,重点是有基础病或刚刚病愈的幼儿
第8题
A.应当为儿童提供符合国家《生活饮用水卫生标准》的生活饮用水,定期检查班级饮水设施设备的清洁和消毒情况,做好记录
B.3~6岁儿童每日饮水量为1000~1500ml,每次饮水100~150ml,根据季节变化应酌情调整
C.不仅保证儿童按需饮水,而且每日组织集体饮水上下午各一次
D.大力宣传饮用白开水的好处
第10题
A.在儿童开始锻炼前(平静状态)5分钟,测量脉搏10秒或15秒
B.在运动中测量儿童心率为运动心率
C.捕捉平均运动心率
D.将每分钟120~180次/分心率(脉率)定为运动有效心率(脉率)范围
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