A.在减脂餐的基础上，再少吃一点
B.减肥体重是呈波浪下降，偶尔回升是正常的
C.是不是你偷吃了，除了正餐其他不能吃
D.加大锻炼就行，下次多约课
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第1题
A．客户即使减到了理想体重，进入了巩固期，也避免吃甜点、油炸食物、零食等高糖高热量的食物
B．营养缺乏人群在减脂时，要坚持吃产品，保证人体所需的营养素与矿物质补充
C．在给亚健康人群做体重管理方案时，要保证优质蛋白的摄入，适当补充维生素C、B族维生素以及硒、锌等矿物质，增免疫，促代谢，抗疲劳
D．健康普通客户在刚开始用简餐代替米饭出现不适应，情绪暴躁时，可以置之不顾
第2题
A、减轻体重5斤
B、减轻体重10斤
C、减轻体重15斤
D、不用改变体重
E、减腹部腰围
第7题
A.减少每天总热量摄入
B.细嚼慢咽，避免过饱
C.吃减肥药
D.坚持散步、太极拳等运动
E.低脂、低胆固醇饮食
第8题
A.随着减肥的进行，体重的下降，基础代谢的数值是下降的
B.关注基础代谢数值可以更好指导一日三餐的饮食，选择相应能量值的食谱
C.减脂期间的热量摄入必须达到基础代谢数值，否则就是节食
D.虽然随着减肥的进行基础代谢值是下降的，但是科学合理的减肥基础代谢与体重的比值是升高的，身体消耗能量的效率是提高的
第9题
A．减少每日总热量摄入
B．细嚼慢咽，避免过饱
C．吃减肥药
D．坚持散步、太极拳等运动
E．低脂、低胆固醇饮食
第10题
A．采用节食等不当减肥方式，能量摄入不足，导致卵泡发育停止
B．追求减脂速度，短时间内体重丢失过多，体重下降过快，对中枢神经造成影响，从而出现闭经的现象
C．减脂期间过度关注体重变化，容易出现紧张、沮丧、难过、压力大、焦虑等负面情绪，从而导致月经紊乱
D．以上都有
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