有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。（)

A.爬楼梯

B.慢跑

C.游泳

D.骑自行车

E.短跑

A.骑自行车、健身操、快步行走

B.极轻量级举重

C.俯卧撑

D.短跑比赛

A.也称耐力运动

B.如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑、游泳、自行车等

C.运动中的能量来源主要由有氧代谢供给

D.是提高人体心肺耐力的重要方法

A.快走

B.慢跑

C.骑自行车

D.游泳

E.以上都对

A.购物、散步、做家务

B.广播操、太极拳

C.快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操

D.散步、太极拳、健身操

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

A.购物、散步、做家务

B.广播操、太极拳、快走

C.快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操

D.散步、太极拳、健身操

A.游泳

B.爬山

C.爬楼梯

D.蹲位

A.慢跑

B.游泳

C.散步

D.举重