每周至少运动多少次，每次多少分钟有益健康()

A.1次，30分钟

B.2次，60分钟

C.3次，30分钟

D.3次，60分钟

A.2 天、90 分钟

B.3 天、100 分钟

C.4天、120分钟

D.5天、150分钟

A.1次 30分钟

B.1次 60分钟

C.2次 30分钟

D.2次 60分钟

A.3；40

B.3；30

C.2；30

D.2

A.1次 20-30分钟

B.2次 10-15分钟

C.3次 20-30分钟

A.10分钟

B.20～30分钟

C.60分钟

D.随便多少分钟

A.每周至少三次，每次至少三十分钟以上。

B.每周至少五次，每次至少二十分钟以上。

C.每周至少三次，每次至少一小时以上。

A.2；30

B.2；20

C.3；20

D.3

A.每周至少5次中高强度体力活动

B.每次30-60分钟

C.每周至少一次30分钟以上的中强度体力活动

D.以上都是

A.每周应从事至少 200 分钟的中等强度活动

B.每周应从事至少 60 分钟的高强度活动

C.每周应从事至少 150 分钟的中等强度活动

D.每周应从事至少 120 分钟的高强度活动

A.每周至少5次中高强度体力活动

B.每次30-60分钟

C.每周至少一次30分钟以上的中强度体力活动

D.以上都是