产后形体恢复操有四节，每节都要（），开始运动量不能太大

A.10

B.30

C.20

D.15

A.抬头运动

B.扩胸运动

C.腹肌运动

D.以上都是

A.产后恢复操共包括八节：抬头运动、扩胸运动、腹肌运动、抬臀运动、屈膝运动、盆底肌运动、胸膝卧位及仰卧起坐

B.抬臀运动时头、肩必须离开床面

C.屈膝运动时应注意膝盖不要碰到乳房

D.每节做4个8拍，每日1-2遍

E.仰卧起坐仰卧，双臂放于身体两侧，掌心向下，双脚并拢，自然放松。头、身体慢慢抬起，使身体呈半坐起为前4拍

A.配合体力的恢复

B.渐渐地加大运动量

C.剖腹产的从产后第二天开始

D.做操前应排空二便

A.Y.是

B.N.否

一位28岁的妇女产后6个月断乳，体重75公斤，身高160厘米，为恢复形体开始吃素，最近出现眼睛干涩、双下肢腓肠肌压痛，并有夜间下肢肌肉抽搐，且有便秘出现。请回答下列问题：

该妇女吃素饮食最容易缺乏的是什么？

A.产后第一周开始

B.每天增加一节，

C.每3至5天增加一节

D.每节做8至16次

E.每节做四至八次