题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
您伤心时心情特差会通过什么方式来排解
A.转移（听歌、玩游戏、看电影、上网等）
B.发泄（哭、写日记、打电话、倾诉等）
C.压抑（睡觉、购物、假装高兴等）
D.顺其自然让时间来解决
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A.转移（听歌、玩游戏、看电影、上网等）
B.发泄（哭、写日记、打电话、倾诉等）
C.压抑（睡觉、购物、假装高兴等）
D.顺其自然让时间来解决
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第2题
转移注意力缓解压力的方式有（)
A.写日记、上网、谈心、求助
B.向领导、同事、亲朋等寻求社会支持、感情支持
C.建立家庭和工作的良好界限，使两者互为增益
D.读书、听歌、冥想、散步、浸浴、运动、旅游、登高远眺
第5题
火车上无论雯雯怎么讲道理霸占，她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警那个阿姨才骂骂咧咧的走开，雯雯很生气，可以通过以下哪种方式来平复心情（）
A.看车外风景转移注意力
B.与其对骂表达不满
C.鼓动乘客大事，嘲讽对方
D.大声尖叫，发泄情绪
第6题
踢猫效应，是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，
A.A.周扬莫名其妙地被心情欠佳的领导一通训斥，回家后便将怒火发泄在妻儿身上
B.B.张华怀孕后性情大变，经常无故向老公发脾气，老公则通过玩游戏宣泄不满
C.C.王贵因为和妻子吵架心情很糟，在和领导的谈话中态度不好、答非所问，老板很不满
D.D.邵谦在学校被班主任批评，心中的愤怒一直无处发泄，在乘坐公交车时被另一名乘客踩了一脚便破口大骂
第9题
1、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。采取的形式有：
A.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
B.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
C.通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D.以上都可以
第10题
1、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。采取的形式有：
A.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
B.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
C.通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D.以上都可以
