题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

1、女士高低式蹲姿有哪些要求？

A.下蹲时，左脚在前，右脚后撤半步。

B.左脚全脚着地，小腿基本上垂直于地面。

C.右脚前脚掌着地，脚跟提起。

D.右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态。

答案

下蹲时，左脚在前，右脚后撤半步。;左脚全脚着地，小腿基本上垂直于地面。;右脚前脚掌着地，脚跟提起。;右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态。

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第1题

2、女士交叉式蹲姿有哪些要求？

A.下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方。

B.下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地。

C.两脚前后靠近，合力支撑身体。

D.上身略向前倾，臀部朝下。

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第2题

（）下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重叠)，两腿靠紧向下蹲。

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.左右式蹲姿

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第3题

4、（）下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重叠)，两腿靠紧向下蹲。

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.左右式蹲姿

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第4题

【单选题】有关蹲姿的说法不正确的是

A.蹲姿分高低式和交叉式两种

B.高低蹲时两腿紧靠，左脚在前，右脚在后

C.下蹲时屁股不能对着别人

D.穿低腰裤下蹲时露出内衣

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第5题

蹲姿为一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。

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第6题

3、女士半跪式蹲姿有哪些要求？

A.半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时使用。

B.在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。

C.另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力贴紧靠拢。

D.半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿，双腿一蹲一跪。

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第7题

伦巴舞元素练习定点转体的正确步骤是：两脚与肩同宽，重心放在，转移重心，收脚，前移转体，前移，收脚转体，收腿还原。

A.右脚；右脚；左脚；右脚

B.右脚；右脚；左脚；左脚

C.右脚；左脚；左脚；右脚

D.左脚；右脚；左脚；右脚

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第8题

伦巴舞元素练习定点转体的正确步骤是：两脚与肩同宽，重心放在，转移重心，收脚，前移转体，前移，收脚转体，收腿还原。

A.右脚；右脚；左脚；左脚

B.右脚；左脚；左脚；右脚

C.左脚；右脚；左脚；右脚

D.右脚；右脚；左脚；右脚

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第9题

侧滚翻的开始姿势为身体下蹲，前后脚开立适度，右脚在后，左脚在前。

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第10题

【单选题】以右手持拍为例，接发球时一般哪只脚在前

A.左脚

B.右脚

C.两脚平行

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第11题

练习行进间向后转走时，正确的技术动作是：

A.预令和动令均落在右脚上。###SXB###B.当动令落在右脚时，左脚向右脚前出半步，脚尖向右内扣约 45°，以两脚的前脚掌为轴，从右向后转 180°，出左脚按原步法向新方向行进。###SXB###C.转动时，两臂不能摆动。###SXB###D.如果是跑步时向后转走，口令下达后继续跑两步，左脚再向前半步并完成后续动作。

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