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[单选题]

下列中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

答案
食物多样
?
谷类为主
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第1题

以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下。

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。

D.孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。

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第2题

中国居民膳食指南2016的6条核心推荐首先是“食物多样,谷类为主”。
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第3题

以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()

A.餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品,多吃坚果。

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第4题

中国居民膳食指南推荐食盐摄入量不超过

A.8克/天

B.7克/天

C.6克/天

D.5克/天

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第5题

【填空题】《中国居民膳食指南(2016)》平均每天摄入12种以上食物,每周_ _种以上。
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第6题

中国居民膳食指南(2016)共有几条核心推荐?

A.8

B.6

C.4

D.2

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第7题

中国居民膳食指南推荐,每天摄入膳食纤维的量至少应达到

A.20g

B.25g

C.30g

D.35g

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第8题

中国居民膳食指南推荐,每天摄入膳食纤维的量至少应达到

A.20g

B.25g

C.30g

D.35g

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第9题

按照最新的中国居民膳食指南建议,成人每天蛋类摄入量()

A.20-30g

B.40-50g

C.50-80g

D.80-100g

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第10题

中国居民膳食指南推荐正常成年人每天应该饮用多少水?

A.1500mL-1700mL

B.2000mL-2500mL

C.800mL-1000mL

D.600mL-800mL

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