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[单选题]

运动员减体重时,可适当补充的营养强化剂有

A.复合维生素

B.矿物质

C.左旋肉碱

D.膳食纤维

答案
复合维生素;矿物质;左旋肉碱;膳食纤维
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第1题

肉碱的补充应根据运动员的实际体重严格掌握剂量。
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第2题

参与低温环境中的冰雪运动员应注意糖、蛋白质、脂肪的摄入比例,无需维生素和矿物质的补充
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第3题

糖是耐力运动员最主要的能源物质,增加糖原储备量对耐力极为重要,应该多采用糖类补充剂,膳食补充可以忽略。
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第4题

蔬菜水果中富含下列哪些成分

A.脂肪

B.蛋白质

C.矿物质

D.膳食纤维

E.芳香物质

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第5题

合理的膳食营养在健身中的作用有(多选题)

A.合理膳食营养应为运动健身者提供适宜的能量

B.合理膳食营养应为运动健身者提供充分的维生素和微量元素

C.合理膳食营养应为运动健身者防止运动损伤提供物质保证

D.合理膳食营养有助于健身者在运动后的恢复

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第6题

在米的淘洗过程中,主要损失的营养是

A.B族维生素和矿物质

B.糖类

C.蛋白质

D.维生素C

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第7题

运动员最适宜的减体重的速度是每周减()。

A.1kg

B.2kg

C.3kg

D.4kg

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第8题

均衡的膳食对老年人的后期生活很重要,均衡膳食的主要措施有()

A.食物构成合理

B.烹调方式合理

C.膳食制度合理

D.膳食补充剂的合理使用

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第9题

如果日常膳食中摄入较多的多不饱和脂肪酸,需要适当增加下列哪一种维生素的补充?

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.维生素D

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第10题

对于那些视力要求高度集中的运动项目,如击剑、射击等项目的运动员应注意补充____

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

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