1、赛前常用的心理调控方法有哪些？

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4、以下哪些是常用的自我心理调节技巧（）。

1、压缩机容积流量调节常用的方式有哪些？

2、以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。

10、情绪调控的认知改变策略不需要耗损个体的心理资源，是一种有益的情绪调节方法

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9、9、德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》，这是情绪调节的（）方法。

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阅读附加的指定文档, 叶老师的心理调节学, 心理调节可以让心理失衡回归正轨，是心理医生核心技法。 请通过阅读本文探讨的心理调节术，写出您的心得与看法。 1战胜或打败自卑的方法有哪些？ 2缓解或消除恐惧的要点有哪些？ 3有效去除浮躁心理的处方有哪些？ 4化解忌妒心理的要诀有哪些？ 5消除或克服心理的策略有哪些？ 6拒绝或战胜虚荣的武器有哪些？