题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
3.6 跪姿屈伸练力量 第二部分所讲动作的名称以及作用是()
A.跪卧撑,提高推力,发达胸肌
B.大鹏展翅,练习腰力、提高身体稳定性
C.V型起,放松肌肉
D.平板支撑,燃烧多余脂肪
答案
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A.跪卧撑,提高推力,发达胸肌
B.大鹏展翅,练习腰力、提高身体稳定性
C.V型起,放松肌肉
D.平板支撑,燃烧多余脂肪
第3题
A.要养成正确的坐、立、走、跑、跳的姿势
B.要注意身体各部位的全面锻炼,尤其是单侧运动项目,要进行对称练习
C.不易做过于复杂、精细的技术动作
D.过重的力量练习
第4题
A.动作快而急促,常伴有短暂的停顿,琐碎而不稳定。
B.飞行速度快,翅膀扇动的频率较高,往往不容易看清翅膀的动作过程
C.由于体小身轻,飞行过程中不是展翅滑翔,常常是夹翅飞窜。
D.动作都是偏缓慢,走路动作与家禽相似
第6题
A.当飞到一定高度后,用力扇动几下翅膀,就可以利用上升的气流展翅滑翔
B.动作快而急促,常伴有短暂的停顿,琐碎而不稳定
C.飞行速度快,翅膀扇动的频率较高,往往不容易看清翅膀的动作过程
D.由于体小身轻,飞行过程中不是展翅滑翔,常常是夹翅飞窜
第10题
A.基本手位,32
B.基本步伐,32
C.基本姿态,36
D.基本手位,36
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