题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

12、中医健身的目的，是提高人体的生理机能，能够促使人体力量、柔韧、耐力、速度、协调性等的提高。

答案

强身健体、养生防病

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第1题

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。这也被称为人体的五大身体素质，它是一个人体质强弱的外在表现。

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第2题

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。这也被称为人体的五大身体素质，它是一个人体质强弱的外在表现。

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第3题

身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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第4题

根据人体的生理系统，耐力素质可分为？

A.肌肉耐力

B.力量耐力

C.心血管耐力

D.速度耐力

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第5题

身体素质是人体在运动中所表现出来的（）灵敏性和协调性的总称。

A.力量

B.速度

C.耐力

D.柔韧性

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第6题

身体训练是指发展力量、速度、、灵敏、协调和柔韧等身体素质的训练。

A.心理

B.耐力

C.反应

D.平衡

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第7题

身体素质是一个人体质强弱的外在表现。一般是指人体在活动中所表现出来的：

A.力量

B.耐力

C.灵敏

D.柔韧

E.速度

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第8题

身体训练是指发展力量、速度、、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

A.心理

B.耐力

C.反应

D.平衡

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第9题

健身健美操主要目的是（）。

A.锻炼身体，保持健康

B.竞赛

C.增强肌肉力量

D.提高耐力

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第10题

身体训练是指发展力量、、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。

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