题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
15、压力管理的第一步是,充分意识到
A.你能驾驭的是有限的
B.不能驾驭的却是无限的
C.要学会有舍有得
D.化繁为简
答案
你能驾驭的是有限的;不能驾驭的却是无限的;要学会有舍有得;化繁为简
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A.你能驾驭的是有限的
B.不能驾驭的却是无限的
C.要学会有舍有得
D.化繁为简
第7题
A.当因为不公平事件A,而产生了怒火中烧的情绪C的时候,需要迅速的意识到,是你对于事件A的非理性信念B导致了这个情绪结果。
B.要想学会驾驭情绪,你的前提是:学会质疑你对于事件的信念是理性的,还是非理性的。
C.诱发事件A通常都是情绪结果C的直接诱因。
D.事件或者逆境不是导致情绪结果的直接原因。
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