保健推拿注意事项七：时间方面——每个部位施术一般为30分钟左右，视具体情况而定。肌肉劳累、酸胀和面积大、丰厚部位时间可稍长，反之则宜短。

保健推拿注意事项三：态度方面——对受术者要热情和关怀体贴。施术时要身心平静、认真谨慎，禁止大声喧哗、嬉笑；天冷时手要预热。

保健推拿注意事项六：力度方面——若受术者出现头晕、心慌、出虚汗、面色苍白、脉搏加快等现象，应立即停止推拿，采取平卧休息、饮水和点按急救穴等应对措施。

用三指拨时一般单手操作，三指与施术部位成70-80度角。

揉法适用于全身各部位，多用于保健推拿开始和结束时。

拔伸法适用于全身各关节部位，用于保健推拿的结束阶段。

在下肢部保健推拿流程中，操作范围每条腿一般是从腰臀相接部位到跟腱，也可根据需要确定范围，沿下肢部2条线进行操作。大腿和小腿一般连在一起操作，不可分开。

用拇指拨时，可单手也可双手操作，拇指与食指、施术部位成直角。

在下肢部保健推拿流程中，操作范围每条腿一般是从腰臀相接部位到跟腱，也可根据需要确定范围，沿下肢部2条线进行操作。大腿和小腿一般连在一起操作，不可分开。

保健推拿的禁忌症七：各种（）疾病的早期，如软组织损伤、骨折、关节脱位等。

易筋术在关节运动或肌肉易筋拉伸时出现剧烈疼痛，可以继续施术