题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
我国居民活动强度分为轻、中、重体力活动。
答案
次重体力劳动
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第2题
A.瘦体重越高,活动时耗能越多
B.体重越重,做相同的运动时耗能越多
C.体力活动耗能占全天总能耗达25%时可以认为是重体力活动
D.强度越大,耗能越多
第5题
A.自主自愿
B.充满想象和创造
C.重过程,轻结果
D.愉快
第7题
A.每周至少150分钟中等强度有氧体力活动,或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动,或者中等和高强度两种活动相当量的组合
B.有氧活动应该每次至少持续10分钟
C.每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动
D.每周至少3天进行体育锻炼
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