A.两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下
B.一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地
C.小腿基本垂直于地面后腿跟提起，脚掌着地，臀部向下
D.女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意
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第1题
A.两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下
B.一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地
C.小腿基本垂直于地面后腿跟提起，脚掌着地，臀部向下
D.女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意
第5题
A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲。
B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角。
C.臀部务必向下，而不是撅起。
D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角；身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大。
第6题
A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲。
B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角。
C.臀部务必向下，而不是撅起。
D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角；身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大。
第7题
A.下蹲时，左脚在前，右脚后撤至左脚的左后方。
B.下蹲后两腿交叉重叠，右小腿垂直于地面，全脚着地，左脚脚跟抬起，前脚掌着地。
C.两脚前后靠近，合力支撑身体。
D.上身略向前倾，臀部朝下。
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